Gestion du stress Alsace

Gestion du stress en Alsace

Gestion du stress en Alsace

Vous devez apprendre à dominer votre anxiété lorsque vous avez un emploi du temps chargé. En prenant contact avec ECOLE DE SOPHROLOGIE ET DE SOPHROTHERAPIE D'ALSACE pour vous sentir au mieux de votre forme, l'un des meilleurs moyens de gestion du stress en Alsace. 

Venir à bout de l'anxiété participe à votre productivité 

Pourquoi est-il important d'assurer une gestion de l'anxiété ? Ce type de perturbation peut-il aider à la productivité ? 

Vous devez essentiellement vous assurer lorsque vous êtes dans une situation de tension que vous en assurez la gestion. Bien que le stress puisse parfois apporter des avantages à votre corps, il n'est pas recommandé de le conserver. 

Vous rendre chez un spécialiste dans ce domaine peut vous être bénéfique. C'est la raison pour laquelle il est conseillé de prendre contact avec un professionnel de la gestion du stress

Un professionnel comme ECOLE DE SOPHROLOGIE ET DE SOPHROTHERAPIE D'ALSACE vous aide dans une gestion de votre traumatisme 

Vous ne devez pas, pour assurer le contrôle de votre situation d'angoisse, vous limiter à la détermination des sources de votre mal-être. Quand vous ressentez que vous êtes en proie à un traumatisme, vous devez entrer en contact avec un professionnel dans ce domaine. 

Celui-ci pourra vous aider dans bien des domaines comme : 

  • La détermination des causes de l'anxiété ;
  • La recherche de solutions pour venir à bout de votre situation ; 
  • La mise en place d'une technique pour vous aider à vous soulager.

Contactez-nous pour une bonne gestion de votre stress en Alsace

Un expert à la matière comme ECOLE DE SOPHROLOGIE ET DE SOPHROTHERAPIE D'ALSACE pourra vous aider à venir à bout de votre situation d'anxiété. Lorsque vous sentez que vous avez besoin d'assistance, venez nous voir à 5 rue des veaux, à Strasbourg (67000). 

Pour une demande de devis, vous pouvez nous joindre au 06 71 30 24 72. Nous pouvons vous faire profiter de la sophrologie, de la psychothérapie pour votre bien-être, ou même d'une formation en sophrologie

Nos professionnels se déplacent également dans des endroits comme Lingolsheim, Mundolsheim et Reichstett. 

 

Contactez-nous

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Nos cycles de formation Les cycles de formation en Sophrologie Existentielle

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Devenir Sophrologue : un métier de la relation d'aide et d'accompagnement

 Objectif : Apporter toutes les compétences théoriques, techniques et pratiques qui permettent au sophrologue de se définir comme un professionnel à part entière.

Devenir Sophrologue-Praticien : PROCHAINE SESSION JANVIER 2024

Objectif : Cette certification sera délivrée aux « Sophrologues» certifiés, dans une optique de perfectionnement et d’acquisition de nouvelles compétences professionnelles.

Devenir Psychopraticien en Sophrologie-Sophrothérapeute Existentiel

Objectif : Acquérir ou approfondir les connaissances théoriques et pratiques de la Sophrothérapie.

STAGE D'ETE juillet 2024: au coeur des Vosges à Gérardmer

Au coeur des Vosges, sous l'ombre des arbres à Gérardmer, une semaine vivantielle de sophrologie existentielle dans un cadre naturel et ressourçant pour toute personne souhaitant découvrir ou développer la pratique en sophrologie.

 

 
 
 
 

Les compétences clés acquises à l'issue de la formation

1 Point fort

Gestion du stress

2 Point fort

Concentration et clarté d'esprit

3 Point fort

Communication et empathie

4 Point fort

Autonomie et résilience

5 Point fort

Techniques de Relaxation

6 Point fort

Bienveillance envers soi-même

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